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 Apprivoiser le tigre des émotions

10/06/2017 14:00 à 17:00 Apprivoiser le tigre des émotions      

 

le ressassement : sam 10 juin  avec Marc SOKOL, passionné des traditions d’Orient et d’Occident. Il pratique et enseigne l’énergétique chinoise et les arts du souffle et du mouvement depuis plus de 30 ans.

 

Tout l’homme est un être en chemin, vers lui-même et le monde. Il est en constante transformation. Les émotions pénètrent directement dans notre intimité, génèrent des mouvements et parfois des perturbations. Les traditions d’orient et d’occident nous ont légué des outils précieux pour entrer en relation avec ces dynamismes émotionnels. Au cours des ateliers, nous utiliserons différents outils symboliques et énergétiques nous permettant de comprendre et de sentir les mouvements des émotions. Nous expérimenterons des pratiques corporelles respiratoires et méditatives, afin de nous harmoniser avec le monde et donner force et beauté à notre chemin de vie. Ces pratiques sont accessibles à chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique. Faciles à mémoriser, elles
peuvent devenir le support d’une pratique régulière.

 

 

Le ressassement mental et la tendance à l’obsession

 

La pensée est assimilée dans la tradition énergétique à une digestion. En effet, la pensée est un  processus par lequel nous assimilons le monde extérieur et le transformons en nous même sur un plan corporel ou mental. Dans cette perspective, le ressassement, l’agitation mentale ou la tendance à l’obsession sont des expressions des troubles de ce mécanisme de transformation.

Les pratiques de dao yin et de qi gong sont particulièrement indiquées pour aider à la fluidité de la pensée. Durant cet atelier nous explorerons les pratiques corporelles qui favorisent la sortie de tout enfermement de notre mental. Nous évoquerons également des notions de diététique  ainsi que les comportements favorisant dans nos vies des processus de  transformation et de libération.

 

Participation aux frais : 30€ - adhérents : 25€ - inscription et règlement sur notre site internet - nombre de places limité

 

 

 
Dernière modification : 05/07/2016

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