Dim 15 sept de 14h à 18h, le Forum104 ouvre ses portes pour faire connaître ses projets et présenter une quarantaine de structures adhérentes qui interviennent au cours de l’année dans la maison. Neuf ateliers de 45 mn vous permettrons gratuitement d'expérimenter diverses approches proposées par ces structures.
Une brocante de livres, CD, DVD se tiendra sous la Verrière dès 10h.
Enfin, la Chapelle Notre-Dame des Anges ouvrira ses portes l'après-midi. Vous pourrez à votre rythme y déambuler, découvrir son architecture, son histoire, ce qui s'y passe aujourd'hui...Rencontrer ceux qui l'animent, et aussi goûter des moments de musique, voix, instruments, poésie...
Programme des ateliers
Ateliers salle Bibliothèque (rez-de-chaussée)
14h30-15h15 INSTITUT ROSEN
La Méthode Rosen : Accéder à l’inconscient par le toucher
Découverte de la Méthode Rosen par des échanges avec les praticiens et à travers des exercices pratiques, afin d'expérimenter le toucher Rosen, son implication sur notre respiration et nos émotions retenues dans notre corps.
15h30-16h15 GRILLES DE LECTURE
L’accueil du Verbe
Un exercice à la portée de tous pour donner plus de force et de netteté à la « petite voix » qui murmure au fond de chaque conscience. Un moyen simple et efficace pour bâtir la confiance et conquérir son autonomie spirituelle.
16h30-17h15 BHAKTI MARGA FRANCE
OM Chanting
Pratique de groupe qui utilise le pouvoir de transformation du OM pour activer le potentiel d’harmonisation des participants. Nous chanterons le son OM pendant 30 minutes et serons assis en deux cercles. Perdue au fil du temps, cette ancienne technique d’harmonisation a été réintroduite par les maîtres spirituels Paramahamsa Vishwananda et Mahavatar Babaji afin de soutenir la Terre et l’humanité en ces temps difficiles. Le OM Chanting purifie l’environnement sur un rayon de 2 kilomètres, transforme la négativité en énergie positive, soutient le bien-être émotionnel, mental et physique et apporte plus de joie, de paix et d’amour en Soi et dans le monde.
Ateliers salle Camélias (rez-de-jardin)
14h30-15h15 IMOTO SEITAI
Exercices d’ajustement postural "IMOTO SEITAÏ TAISÔ"
Venez découvrir des exercices japonais qui utilisent les mécanismes du corps pour concentrer un court instant des zones précises (muscles, vertèbres, articulations, etc.) avant de leur permettre par réflexe de se détendre. L'atelier vous sera présenté par Olivier Lahalle. Enseignant de "Seitaï", qui signifie en japonais "Corps ajusté", Olivier Lahalle a étudié 6 ans le Seitaï à Tokyo auprès du Professeur IMOTO et le transmets aujourd'hui à Paris dans le cadre de cours réguliers et de cours découverte.
15h30-16h15 LE TROISIEME PÔLE
Libérez le divin que vous êtes
Lors d’une méditation guidée au son du balafon d’Emilien Sanou, Marianne Hubert vous remet en contact avec la blessure de votre enfance. Vous découvrez aussi de quelle défense vous l’avez entourée pour moins souffrir. Même si cette défense vous a sauvé la vie, elle emprisonne aujourd’hui votre essence divine. En la retrouvant, vous pouvez changer d’avis et libérer progressivement votre Soi divin.
16h30-17h15 ONS
Le stress et l’accompagnement par la naturopathie
Qu’est-ce que le stress ? Les bons et mauvais stress ? Comment le corps s’adapte-t-il ? Quels sont les conséquences au plan santé ? L’accompagnement naturopathique : réglage alimentaire optimum, approches psychologiques (relaxation, fleurs de Bach, cohérence cardiaque…), hydrologie, respiration, plantes et huiles essentielles…
Ateliers salle Violette (rez-de-jardin)
14h30-15h15 COROLLE
Processus de guérison avec le Chi Nei Tsang (massage du ventre) et le Qi Gong interne
Comprendre et agir sur les processus de guérison par 2 pratiques complémentaires :
1- le Chi Nei Tsang (massage du ventre, un mix entre médecine chinoise et occidentale) qui permet de libérer les émotions enfouies c'est à dire retenues dans le corps ce qui rend malade
2- le Qi Gong interne pour prendre conscience des tensions corporelle, de les libérer et stabiliser les étapes de guérison
15h30-16h15 APESE
En finir avec les stress, angoisses, phobies, et cultiver notre cohérence émotionnelle
Apprendre à utiliser pour soi-même la procédure qui permet de résilier, déraciner, une émotion, un inconfort d’ordre émotionnel. Pédagogie participative et interactive . Pour que les personnes comprennent le processus corporel, il est impératif qu’elles passent par l'expérimentation puisque tout se passe dans le corps, c’est lui qui doit comprendre et non le mental. Distribution de documents récapitulatifs.
16h30-17h15 DENIS MURIEL
Les bienfaits de la sophrologie
Osez, autorisez-vous à prendre soin de vous ! Les bienfaits de la sophrologie sur les plans physique, psychique et émotionnel sont nombreux : elle régule le stress, le sommeil, apaise le mental, harmonise les émotions,… Venez expérimenter une séance conviviale avec Muriel en toute bienveillance.